Activiteiten
Je kunt kiezen tussen verschillende kunstvormen/activiteiten. Je krijgt twaalf uur gratis les in het atelier of de studio van een kunstenaar. Is dit iets voor jou? Vraag je huisarts, praktijkondersteuner, psycholoog, fysiotherapeut, maatschappelijk werker of andere zorg- of hulpverlener of deze je wil aanmelden bij KNW. Dit kan rechtstreeks naar ons met een mailtje naar info@kunstnatuurwelzijn.nl of via de contactpagina van deze site. Je kunt je niet zelf aanmelden bij KNW. Als je wilt helpen wij je een keuze te maken uit ons aanbod.
Een gevoel van veiligheid staat voorop. De lessen vinden plaats in kleine groepen. Ze worden aangepast aan persoonlijke wensen en mogelijkheden. Alleen zingen en dans worden individueel gegeven (zingen ook in een groep). Verder is individueel les alleen in uitzonderlijke gevallen mogelijk. Sommige lessen duren een uur (zingen, dans en kunstkijken), andere enkele uren. De docent zorgt voor koffie of thee.
Activiteiten in (kleine) groep of individueel
Frank - Beeldhouwen
Cinzia - Beeldende kunst
Jolanda - Boetseren
Karen - Mix van technieken
Wendy - Fotograferen
Creatief met Mechteld
Froukje - Zingen
Ilse - Zingen
Sylvia - Dans
Angela - Buiten tekenen
Daan - Werken met hout
Babette - Vachtvilten
Hester, Karen en Janet - Tuinieren
Floor - Samen Kunst Kijken
Frank – Beeldhouwen
Als je nog geen ervaring hebt met beeldhouwen begin je met iets makkelijks. Bijvoorbeeld met een klein brokje van een zachte steensoort, dat je gaat schuren en polijsten. Daarna kun je een wat groter stuk van een hardere steensoort gaan bewerken. Daar is meer geduld voor nodig. Beeldhouwen in steen is meditatief werk en vraagt om concentratie. Daarom is het een manier om rust te ervaren. Frank legt je alles uit wat je moet weten en leert je de technieken van hakken, raspen en schuren. Hij helpt je een idee te vinden voor wat je gaat maken. Franks atelier bevindt zich op het terrein van boerderij Het derde erf, in een weldadige omgeving van licht, lucht en groen.
Over Frank
Frank Linsewski heeft zich na een loopbaan als psychiatrisch verpleegkundige en leraar in het speciaal onderwijs op beeldhouwen toegelegd. In zijn visie zit in een ruwe steen als het ware een beeld verborgen dat hij door het bewerken van de steen ‘bevrijdt’. Stenen beelden kunnen robuust en hard zijn, maar Linsewski laat zien dat dat ook anders kan: zijn werk wordt allengs subtieler en verfijnder. Hij beeldhouwt abstracte vormen die vaak zijn ontleend aan de natuur. Hij exposeert zijn werk onder meer bij de Beeldhouwwinkel in Den Haag. Hij begeleidt doorlopend leerlingen.
Frank geeft les op donderdag-, vrijdag- en zaterdagochtend tot 14.00 uur.
Cinzia – Beeldende kunst
Cinzia begint met luisteren: wat is je ervaring met kunst (nog geen? of ben je al opgeleid?), en wat wil je doen? Je kunt kiezen uit veel verschillende materialen en technieken. Boeken in het atelier kunnen je op ideeën brengen. Cinzia leert je niet alleen de technieken, ze laat je ook ervaren dat iets creatiefs doen een gevoel van vrijheid oplevert. Werken in het atelier stelt je voor de uitdaging om nieuwe dingen te proberen en te zien waar het je brengt. Plezier staat voorop.
De technieken waaruit je kunt kiezen zijn:
– tekenen
– schilderen met acryl- of olieverf
– structuurondergronden maken
– schilderen zonder penseel
– werken met pastelkrijt
– gelli plate printen: verfafdrukken maken vanaf een gelplaat
– collagraphs maken: afdrukken maken vanaf een stuk hardboard waarop materialen zijn aangebracht, zoals taartkleedjes, stukjes touw, hout, of wat maar reliëf geeft.
– boho beading: met kralen sieraden of sleutelhangers maken
– uitleg over kleurleer, abstraheren e.d.
Over Cinzia
Cinzia Bailo tekende al als jong kind en is haar passie voor kunst altijd blijven volgen. Zij volgde de opleiding beeldhouwen aan de kunstacademie in Turijn. Kenmerkend voor haar schilderijen is dat de voostellingen een mengeling van figuratief en abstract laten zien, kleurrijk en vol zeggingskracht. Kunst is voor haar iets magisch en kan sterke emoties oproepen. Tegelijk is ze nuchter en voor haar eigen werk gericht op een goede technische uitvoering. Zij begeleidt leerlingen zowel individueel als in kleine groepen.
Cinzia geeft les op dinsdag en woensdag.
Jolanda – Boetseren
Werken met de handen is een fijne manier om aandachtig te zijn. Wie gaat boetseren krijgt om te beginnen materiaal en uitleg. Jolanda doet voor hoe je een beeld opbouwt. Je weet misschien al wat voor beeld je wilt maken, en zo niet, dan geeft Jolanda’s atelier je allerlei voorbeelden. En dan kun je zelf gaan voelen hoe het is om met klei te werken. Na een tijdje zul je dit in de vingers krijgen. Mocht je vastlopen dan zoek je samen met Jolanda een oplossing. Als je beeld af is, moet het twee weken drogen en dan bakt Jolanda het in de oven. Daarna kun je het nog glazuren of beschilderen als je wilt.
Over Jolanda
Jolanda Hiemstra begon na haar loopbaan als P&O-manager met boetseren en schilderen. Ze maakt veel beelden van dieren, vaak met humor. Ook mensfiguren, huisjes en gevelstenen boetseert ze. Boetseren is een techniek waarbij je steeds iets toevoegt – anders dan bij steenhouwen, waarbij je materiaal weghaalt. Jolanda werkt graag met mensen en geeft zowel individueel les als aan groepjes van twee. Ze zorgt daarbij voor een gezellige sfeer. Ze vindt het geweldig om te zien hoe cursisten gaandeweg verliefd worden op hun eigen werk.
Jolanda geeft les in Baarn, niet in Soest.
Deze cursus vindt plaats op vaste data:
– Data: donderdag 6, 13, 20 en 27 augustus 2026 van 9.30 tot 12.30 uur
Karen – Mix van technieken
In de cursus bij Karen is elke les anders. Je begint eenvoudig en daarna zorgt Karen voor een opbouw die bij je past. Zij heeft allerlei materialen beschikbaar, zoals papier, aquarelverf, textiel en garen. Je maakt kennis met verschillende technieken, zoals het werken met oude tijdschriften/boeken, met naald en draad of gelli plate printen en stempels maken.
Karen draagt elke les de ideeën aan waar jij als cursist mee verder kunt. Ze leidt je daarbij naar iets diepers dan alleen het toepassen van een techniek. Wat er in jou leeft, wat je bezighoudt, neem je mee in wat je maakt en is verbonden met jou als persoon. Dat gaat zonder dat je over jezelf hoeft te vertellen, al mag dat natuurlijk wel. Een voorbeeld is het werken met symbolen met een voor jou persoonlijke betekenis.
Het gaat erom dat jij je creativiteit (her)ontdekt en je je tijdens de les alleen daar op concentreert. Even uit je hoofd, in je handen!
Mogelijk raak je geïnspireerd om thuis verder te gaan, de materialen heb je vaak al in huis, je hoeft niet van alles aan te schaffen.
Karen: “Cursisten zeggen vaak ‘ik ben niet creatief’ – en toch ontstaan er de mooiste dingen. Wat je maakt hoeft geen kunstwerk te worden. Het wordt altijd een persoonlijk werk.”
Over Karen
Vele Soestenaren zullen Karen Pompe nog kennen uit de tijd dat zij speelgoedwinkel Tingelijn had. Tegenwoordig werkt ze als beeldend kunstenaar (mixed media en textiel), geeft ze kunstlessen aan volwassen en valt ze af en toe in als juf in het basisonderwijs.
Voor Karen is creatief bezig zijn een manier om innerlijk evenwicht te vinden en te bewaren. Zij streeft naar leven in harmonie met haar omgeving – mens en natuur. Die holistische houding deelt ze graag met haar cursisten.
- Data: woensdag 5 en 19 augustus, 2, 16 en 30 september, 14 oktober
- Tijd: 13.00 – 15.00 uur
- Locatie wordt doorgegeven voor het begin van de cursus
- Maximaal vier personen
Wendy – Fotograferen
Bijna iedereen fotografeert met zijn telefoon of camera. Heb jij zin om veel meer te leren over de mogelijkheden daarvan? En over hoe je mooie foto’s kunt maken als je let op bijvoorbeeld compositie, kleuren en de werking van licht en schaduw? Volg dan de cursus bij Wendy. De onderwerpen voor je foto’s kies je in overleg met haar. Bijvoorbeeld natuur (dan ga je samen naar buiten) of composities van voorwerpen. Of je maakt als cursisten onderling portretjes van elkaar. Je hoeft geen camera te hebben, met je mobiel gaat het ook.
Over Wendy
Wendy Bos maakte als kind al met haar vaders camera foto’s van familie en vrienden, bloemen en vakanties. Als tiener werkte ze graag mee bij Foto Bos in Medemblik. Na haar studie aan de HEAO werkte ze in het bedrijfsleven als accountmanager en marketeer. Toch bleef de fotografie trekken, en toen ze eens een huwelijksreportage maakte was ze verkocht: ze maakte van haar passie haar werk. Ze doet commerciële fotografie-opdrachten voor bedrijven, magazines en privépersonen. Daarnaast maakt en exposeert ze eigen werk. Ook geeft ze cursussen, lezingen en workshops live en online.
– Maximaal vier personen
– Eerste les: donderdag 10 september. De andere data zijn onder voorbehoud, ze kunnen worden gewijzigd door Wendy i.o.m. de cursisten: 17 september, 15 en 29 oktober, 12 en 26 november
– Tijd: anders dan normaal vindt deze cursus plaats in de avond: 19.00 tot 21.00 uur
– Locatie: wordt tevoren doorgegeven
Creatief met Mechteld
Kom creatief bezig zijn bij “Creatief met Mechteld”!
Bij Mechteld draait het om gezelligheid en het maken van leuke, mooie, grappige of ontroerende dingen. Onder haar begeleiding lukt dat altijd. Samen werk je aan hetzelfde creatieve project en aan het einde van de ochtend heb je iets moois in je handen.
We komen samen in de bibliotheek, een plek waar mensen elkaar ontmoeten.
Over Mechteld
Mechteld Donker heeft veel ervaring met het leiden van creatieve workshops. Ze had eerder het bedrijf “de Knutselkoffer,” waarmee ze kinderen op scholen aan creatieve projecten liet werken. Na haar verhuizing naar Soest is ze in de bibliotheek gaan werken, waar ze zorgt voor mooie decoraties. Die passen altijd bij het thema waar de bibliotheek op dat moment aandacht aan geeft.
Mechteld is vrolijk, heeft een groot hart voor mensen, en voelt zich betrokken bij iedereen met wie ze in contact komt. Ze zorgt ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt.
– Maximaal 10 deelnemers
– Data: donderdag 2, 9, 16, 23 en 30 april, en 7 mei
– Tijd: 14.00 tot 16.00 uur
– Locatie: bibliotheek Soest
Froukje – Zingen
De eerste les bij Froukje is een kennismaking, waarbij zij nagaat wat jouw muzikale ervaring is (vaak meer dan je denkt) en wat je sterke punten zijn. Zij bespreekt met je welk genre je zou willen zingen (klassiek, musical, jazz, wat dan ook). In de volgende les of twee lessen laat zij je adem- en zangtechnische oefeningen doen. Ook begin je al een beetje met je favoriete muziek. In de lessen daarna is dat laatste de hoofdmoot: je krijgt zangtechnische aanwijzingen terwijl je zingt. Froukje past de lessen altijd aan jouw behoeften aan.
Over Froukje
Froukje Hoitinga is zangpedagoog met een achtergrond in logopedie en stemtherapie. Zij kan dus zeer goed luisteren naar stemmen en werkt met mensen die aandoeningen hebben zoals astma of poliepen. Ook gaf zij les aan mensen met long covid.
Daarnaast is zij een klassiek geschoolde zangeres met een passie voor liedrecitals. Zij zong in oratoria en opera’s. Maar ook verdiepte zij zich in een gevarieerd repertoire in andere genres. Froukje waardeert de eigenheid van alle soorten muziek.
Info
- Froukjes rooster is VOL; zij neemt voorlopig geen nieuwe cursisten aan
- Individuele lessen, dag/tijdstip in overleg
- Locatie: wordt meegedeeld voor begin cursus
- 45+-vrouwen kunnen doorstromen naar het Baarnse koor The Happy Voices, dat elk voor- en najaar acht keer repeteert en aan het einde steeds meewerkt aan een aantal concerten.
“Zingen geeft zó ontzettend veel positieve energie. Aan een leerling of een koor, maar ook aan mijzelf. Het is elke keer weer inspirerend om te zien hoe niet alleen een stem zich ontwikkelt, maar ook de persoonlijkheid en het zelfvertrouwen.”
Ilse – Groep zingen
Als een duo- of individuele les te spannend voelt, of als je behoefte hebt aan meer gezelligheid, is het mogelijk om eenmaal per week mee te zingen in een groepje. Even weg uit de gewoontes van alledag, lekker een uur samen zingen! Het geeft een heerlijk vrij gevoel.
Je hoeft geen zangervaring te hebben om hieraan mee te doen. Er worden musical- en popliedjes gezongen onder leiding van Ilse. Dit is mogelijk dankzij onze samenwerking met de Muziekschool Baarn/Soestdijk.
Over Ilse
Ilse te Lintel Hekkert zingt eigenlijk al haar hele leven en is in Jazz & Pop afgestudeerd aan het Utrechts Conservatorium. In haar lessen staat plezier maken voorop: op een leuke en ontspannen manier samen ontdekken waar jouw kracht zit. Of je nou net begint of al wat langer zingt, Ilse helpt je graag om je stem beter te leren kennen en te genieten van samen zingen!
– Dinsdags van 19.15 tot 20.15 uur; de lessen lopen t/m 30 juni en beginnen weer op 8 september
– Locatie: Da Costaschool, bij station Soestdijk
Sylvia – Dans
Een les begint met het opwarmen van het lichaam door barre of centre oefeningen. Daarna oefen je dansbewegingen, eerst langzaam en gaandeweg wat intensiever, bijvoorbeeld met sprongen. Hoever je gaat is afhankelijk van je fysieke mogelijkheden en energieniveau. Daarna zijn er verschillende opties. Zo kun je samen met de docente een dans creëren in je favoriete stijl. Of je doet een improvisatie, waarbij je uiting geeft aan je persoonlijke verhaal. Ter afsluiting doe je ontspanningsoefeningen om verkwikt weer weg te gaan. De dansdocente bespreekt met de deelnemer tevoren wat zij/hij wil en kan.
Over Sylvia
Sylvia Refos is klassiek balletdanseres, balletpedagoge en eigenaar van Balletstudio Sylvia in Soest. In de balletstudio mag iedereen zichzelf zijn. Sylvia geeft haar leerlingen ruime persoonlijke aandacht. De leerlingen dansen op hun eigen niveau en mogen zich ontwikkelen in hun eigen tempo. Dans is iets natuurlijks, vindt Sylvia. Het geeft je plezier en een mogelijkheid je uit te drukken, terwijl je ook je motoriek, coördinatie, uithoudingsvermogen, ritmegevoel en muzikaliteit ontwikkelt.
Angela – Natuur tekenen
Leer de mooie techniek van tekenen met de natuur als inspiratiebron. De natuur is een prachtig onderwerp om te bestuderen en om te zetten in een tekening. Textuur, licht en donker, groot en klein, bladeren en bomen zijn o.a. aspecten die aan bod komen. Bij mooi weer gaan we naar buiten en anders kunnen we naar binnen. Tekenen is een mooi handzaam medium waarbij je jouw eigen handschrift gaat ontdekken.
Over Angela
Angela van Iersel geeft ruim 30 jaar les als kunstdocente. Hierbij begeleidt zij mensen op een persoonlijke en professionele wijze en vanuit haar passie voor kunst en natuur.
- Data: begin september start een nieuwe cursus. De exacte data worden nog bepaald.
- Tijd: van 14.00 tot 16.00 uur
- Waar: Balans Veenweide, Vedelaarpad 53, Soest (Kinderboerderij/Natuureducatief Centrum); of ergens in de natuur rondom Soest, in overleg met de deelnemer(s).
Angela zorgt voor materiaal.
De tekening links hieronder is van Rembrandt en rechts is van Vincent van Gogh.
Daan – Werken met hout
Daan neemt je mee op een zoektocht naar vormen en kleuren in het bos. Hij vertelt je over de verschillende vormen die in de natuur aanwezig zijn. Je gaat ze bewust zien en maakt foto’s. Ook verzamel je hout waarmee je aan het werk gaat.
Je mag kiezen wat je ermee gaan doen. Zo kun je een klein meubeltje maken voor in huis, zoals een kapstok, tafeltje of lampje. Dat betekent zagen, splijten, boren, vijlen, lijmen en dergelijke.
Je kunt het hout ook gebruiken om er een voorstelling op te printen of in te branden. Dat kan trouwens ook met een voorwerp dat je van huis meeneemt of koopt. Je gaat oefenen met de techniek van jouw keuze voordat je aan je echte werkstuk begint.
Een andere mogelijkheid is om met hout en/of klei, was, ijzerdraad, touw, papier of stof aan de slag te gaan en te experimenteren met vormen. Zo kun je een sculptuur maken als je wilt.
Het atelier van Daan ligt prachtig in het bos rondom de Willem Arntszhoeve in Den Dolder.
Over Daan
Daan van Geijlswijk volgde een opleiding industrieel ontwerpen aan de TU Delft. Tegenwoordig is hij artistiek leider van Stichting De Waterspiegel. Deze stichting ontwikkelt culturele projecten die mensen raken en betekenis hebben voor hun dagelijks leven. Zo wordt er gewerkt aan een rouwtuin, die verliesverwerking mogelijk maakt door middel van een te doorlopen pad door de tuin. Eerder kwam het project De ontaarde boom tot stand, waarbij aandacht was voor ontworteling en ontaarding van mensen.
Data en tijdstippen in overleg.
Babette
Vachtvilten
Lijkt het je fijn om intensief met je handen en zelfs je hele lichaam bezig te zijn? Met mooi weer in de buitenlucht, misschien zelfs op blote voeten? Dan is vilten vast iets voor je. Bij Babette maak je in vier ochtenden een werkstuk van onbehandelde schapenwol door deze op een ondergrond te vilten. Wol is licht en warm en aangenaam om te voelen en te ruiken, en het vilten is meditatief om te doen. De eerste ochtend krijg je uitleg en maak je in het atelier een proefstukje. Op de andere drie ochtenden maak je een vacht om bijvoorbeeld op te zitten.
Over Babette
Babette Leertouwer leeft het liefst op een terug-naar-de-natuur manier. Ze houdt van het buitenleven en van de zorg voor planten en dieren. Haar werkplek is in een historische boerderij in het groen. Ze maakt wandkleden van schapenwol die afkomstig is van kuddes die worden gehouden voor de noodzakelijke natuurbegrazing in Nederland. De schapen worden in het voorjaar geschoren en gaan daarna weer blij terug naar de wei of heide. Babette houdt van wol, onder meer omdat het een natuurlijk materiaal is dat is ontstaan door leven.
- Deze cursus duurt 4 x 2 uur, dus in totaal acht uur
- Data: woensdag 3, 10 en 24 juni, en 1 juli 2026
- Tijd: 10.00 tot 12.00 uur
- Minimaal 2 en maximaal 5 deelnemers. Nog 1 plaats beschikbaar
Hester, Karen en Janet – Tuinieren
Tuinieren via KNW betekent: 10 uur meewerken op de Willemshoeve in Soest. Je kunt dan ervaren hoe het is om groenten, kruiden of bloemen te kweken. Je gaat bijvoorbeeld zaaien, uitplanten, wieden en oogsten. Met je handen in de aarde en je gezicht in zon en wind! Je leert wat bepaalde groenten of bloemen nodig hebben om te groeien en op welk moment in het seizoen ze tot wasdom komen. Het fysieke werk geeft je nieuwe energie en een gevoel van verbondenheid met de natuur. Hester, Karen of Janet begeleidt jou en een mededeelnemer. Natuurlijk praten jullie ook bij met een kopje koffie of thee.
Over de begeleiders en de Willemshoeve
Hester Cloo, Karen Pompe en Janet Stapelbroek (v.l.n.r. op de foto) zijn leden van de coöperatie Herenboeren. Deze coöperatie bestaat uit 21 boerderijen in heel Nederland waaronder de Willemshoeve in Soest. Hier werken drie boeren. In ruil voor een financiële bijdrage aan de coöperatie ontvangen de leden wekelijks groente en fruit en wie wil krijgt af en toe vlees. Sommige leden, zoals Hester, Karen en Janet, werken actief mee, evenals een aantal vrijwilligers. Dit helpen is mogelijk doordat de boeren dagelijks aangeven wat er moet gebeuren. De Herenboeren vinden harmonie met de natuur van het grootste belang en telen dus alle gewassen op biologische wijze.
– deelnemers van KNW zijn welkom op woensdag-, donderdag- of vrijdagochtend van 9.00-11.00 of 11.00-13.00 uur. In overleg wordt bepaald op welke dag en tijd een deelnemer meewerkt.
– deelnemers kunnen 5 keer meedoen (5 x 2 uur dus in totaal 10 uur).
– draag stevige schoenen en als het regent regenkleding, rubberlaarzen en handschoenen. De werkzaamheden gaan tijdens bijna alle weersomstandigheden door!
– tuinieren is mogelijk t/m november en daarna weer vanaf februari.
Floor – Samen kunst kijken
Een groepje mensen kijkt heel aandachtig naar een kunstwerk. Wat gebeurt er in dat kunstwerk? Daarover voert de groep een gesprek onder leiding van Floor. Iedereen mag bijdragen en elke bijdrage is goed. Je kunt het niet verkeerd doen, want jij ziet nu eenmaal wat jij ziet. Samen ontdek je steeds meer. Je brengt elkaar op ideeën. Je ontdekt hoe jouw manier van kijken verschilt van die van anderen. Je leert jezelf en anderen beter kennen. Een gezellige en ontspannen sfeer staat voorop in deze sessies.
Over Floor
Floor de Graaf studeerde kunstgeschiedenis en werkte in de museumwereld. Tegenwoordig legt zij zich onder andere toe op het kijken zelf. Als je daar de tijd voor neemt zie je zoveel meer. Zij is getraind als gespreksleider Visual Thinking Strategies (VTS), een in Amerika ontwikkelde methode die bij Samen kunst kijken wordt toegepast. Deze naam slaat op het feit dat als je naar een kunstwerk kijkt, je meteen gaat denken (visual thinking), en iedereen daar zijn eigen manieren (strategies) voor heeft.
- Kennis van kunst hebben is niet nodig, mag wel
- Data: 17 en 24 september; 1, 8, 15 en 29 oktober; 5, 12, 19 en 26 november; 3 en 10 december
- Tijdstip: van 19.30 tot 20.30 uur
- Tussendoor instromen mag
- Locatie KunstenHuis Idea, Soest, eerste verdieping, theaterlokaal
Beeld uit onderstaande korte film
Korte videouitleg
Contact
Deze website is beschermd door reCAPTCHA en het Google privacybeleid en algemene voorwaarden zijn hierop van toepassing.
KNW is mogelijk gemaakt door
Sponsor
